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Trail laufen und Wandern am Fuße des Bismarkturms

powerd by New Balance, LEX Mainz und Rückenwind Ingelheim

Am 11.12.2022 möchten wir mit euch einen schönen Tag im und um Ingelheim verbringen. Wir erkunden die Umgebung des Bismarkturms. Über Wiesen, Wald und Weinberge mit hoffentlich schönem buntem Herbstlaub, führt die Route durch die Gemarkung Ingelheim.

Damit Ihr vor dem Start und nach der Tour nicht frieren müsst, treffen wir uns im „Rückenwind Yogastudio“ in Ingelheim (Wilhelm-Leuschner-Str. 48 55218 Ingelheim). Nach dem Lauf gibt`s auch einen warmen Tee und weihnachtliches Gebäck. Für die Verpflegung könntet ihr vor Ort freiwillig etwas spenden, ansonsten ist der Lauf kostenfrei.

Testschuhe bekommen wir von New Balance. Ihr könnt an dem Tag die Modelle Hierro und More ausprobieren.

Wir bieten euch drei Leistungsgruppen, von Wandern bis zügigen Trail laufen an.

Datum: 11.12.2022
Ort: Ingelheim/ Wilhelm Leuschner Str. 48; 55218 Ingelheim

Start: 10:00 Uhr

Anmeldung: per Mail an info@laufexperten-mainz.de mit eurer Adresse und einer Telefonnummer sowie der Gruppe, in der ihr starten möchtet.

Strecken:
Gruppe 1: Wandern: ca. 10 km mit 200 HM
Gruppe 2: Trailrun Einsteiger: 10 km 200 HM (die Berge werden gegangen)
Gruppe 3: Trailrun Fortgeschrittene: ca. 16 km mit 350 HM, bergauf wird gelaufen

 

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