Halbmarathonkurs ab 23.02.23

Ab 19:00 Uhr

Gemeinsam läuft`s besser. Zehn Wochen Boosterkurs für den Halbmarathon Mainz.
Pünktlich am Donnerstag nach Fastnacht geht`s los. Wir wollen euch verschiedene Leistungsgruppen anbieten. Die Leistungsgruppen richten sich nach den angemeldeten Teilnehmern. Wer in welcher Gruppe läuft teilen wir, nach Anmeldung am Infoabend (23.02 erster Termin) ein. Anfang Februar bekommt ihr nach Anmeldung einen Fragebogen um eure aktuelle Form zu ermitteln.

ANMELDUNG bis 26.02.2023 an info@laufexperten-mainz.de.
 

Wir bieten euch über zehn Woche, zwei feste Trainingseinheiten (dienstags und donnerstags, jeweils ab 19 Uhr) an. Zusätzlich gibt es drei Termine für gemeinsame lange Läufe im Gonsenheimer Wald.

Dienstags ab 19 Uhr bieten wir euch einen Mix aus Laufen, Kraft und Beweglichkeitstraining an. 
Donnerstags ab 19 Uhr steht ein gemeinsames Intervalltraining/ Fahrtspiel auf dem Programm.
Die Termine für den Gonsenheimer Wald sind:
12.03/ 02.04/ 23.04 jeweils ab 10:00 Uhr.

Kosten: 199€ die ihr im Laden als Warengutschein ausgeben könnt!